1 – 항상 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작하세요. 소화와 신진대사를 개선하는데 도움이 됩니다. 또한, 수분을 유지하기 위해서는 하루에 최소 2리터의 물을 섭취해야 합니다. 아침 일찍 따뜻한 물 한 잔을 마시는 것은 완벽한 시작이 될 것입니다.
2 – 우리는 대개 바쁜 일정을 갖고 있으며 이미 계획된 회의와 약속이 미리 준비되어 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 건강과 피부 관리에 시간을 쏟기가 어렵습니다. 아침에 일어나면 기본적인 스트레칭과 운동을 해야 합니다. 정확하고 규칙적으로 스트레칭을 하면 모든 움직임이 더 쉬워진다는 것을 알게 될 것입니다. 몸의 얼굴 스트레칭 외에도 혈액 순환을 자극하여 아름답고 빛나는 피부를 향상시키는 얼굴 스트레칭도 중요합니다.
3 – 제철 과일로 하루를 시작하세요. 과일에는 비타민과 섬유질이 풍부해 소화와 건강에 도움이 될 뿐만 아니라, 꾸준히 섭취하면 윤기 나는 피부를 만들어준다. 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사입니다. 그러므로 아침 식사를 거르지 마십시오. 우리 몸은 일상 활동을 처리하기 위해 에너지가 필요하며, 아침 식사는 활동적이고 건강한 하루를 위해 필요한 에너지를 공급합니다.
4 – 이른 아침 세안은 하루를 새롭게 시작하는 데 매우 중요한 단계입니다. 얼굴에 물을 튀기는 것뿐만 아니라 비누나 폼을 이용한 올바른 클렌징도 필요합니다. 밤새 피부는 수분과 수분을 잃습니다. 그래서 아침에 일어났을 때 우리 피부는 각질이 더 많아졌고, 밤새 피부의 기름진 분비물에 의존하기도 했습니다. 이건 물로만 헹구면 안 돼요. 비클린 천연비누는 풍부한 보습감의 페이셜 비누로 민감한 피부에 탁월한 진정 효과를 선사합니다.
5 – 토너는 피부의 활력을 되찾고 수분을 회복하는 데 도움이 되는 매우 중요한 스킨케어 루틴입니다. 모든 피부 타입에 적합합니다. 서플 프레퍼레이션 페이셜 토너는 시중에 판매되는 다른 일반 토너에 비해 20% 이상 수분 공급을 지속시킵니다. 깊은 보습감과 상쾌한 향을 선사합니다. 또한 여드름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 토너 메이트 2 in 1 화장솜과 함께 사용하면 토너의 효과를 극대화할 수 있습니다. 이 상자에는 압축된 화장솜과 스폰지 패드가 들어 있습니다. 압축된 화장솜에 클레어스 토너를 적셔 피부를 부드럽게 닦아냅니다. 패드에 토너를 더 적셔 피부에 가볍게 두드려주세요. 이 방법은 하루 중 언제든지 따를 수 있어 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다. 화장솜과 토너의 콤보팩을 여기서 확인해보세요.