겨울에 과학적으로 따뜻함을 유지하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 우리는 발로 서고 걸으며 발은 우리 몸의 균형 장치, 흡수 장치, 추진 장치입니다. 발의 7개 부분만 작동할 수 있습니다. 발꿈치, 발바닥, 발가락 끝 5개입니다. 몇 센티미터 정사각형에 불과하여 전체 체중을 지탱할 수 있습니다. 사람이 걸을 때 발꿈치만 체중의 2/3를 지탱합니다. 발에 무엇이 닿든 발바닥의 체중 분배가 영향을 받습니다. 사람들이 서 있거나 걸을 때 발바닥이나 등이 아플 수 있습니다
. 겨울의 시작과 가을의 끝은 계절이 변하는 시기입니다. 사람들은 추운 공기나 기온의 하락으로 인해 몸을 따뜻하게 하는 것을 중요하게 생각하지만 발에 큰 가치를 두지는 않습니다. 전통 중의학에서는 발이 중요하고 시작되는 부분이라고 생각합니다. 우리는 발을 사용하여 혈액과 내장을 연결하고 안팎으로 연결하며 상하경과 보조경로를 통과합니다.
“나무를 심는 것은 뿌리를 보호하는 것이고, 몸을 보호하는 것은 발을 사랑하는 것이다”라는 옛말이 있습니다. 옛말에 따르면 추위는 발에서 오는데, 발은 온도에 민감하기 때문입니다. 추위를 느끼면 뇌하수체 수축으로 인한 혈액 순환이 반영되어 감기에 걸리게 됩니다. 이 계절에는 감기가 많이 걸리는데, 이는 감기와 관련이 있습니다. 현대 의학 연구에 따르면 발은 “제2의 심장”이라고 합니다. 발의 신경과 머리 사이에는 많은 연관성이 있으며, 머리의 활동을 조절합니다. 해부학적으로 심장에서 가장 먼 발은 혈류 순환이 느리고 반대편으로 혈액을 덜 보냅니다. 지방층이 얇고 보온 능력이 떨어집니다. 일반적으로 발의 체온이 낮고 추위를 잘 견디지 못합니다. 추위는 발에서 우리 몸으로 들어오기 때문에 주의가 필요합니다. 이는 몸에 해로울 뿐만 아니라 질병을 악화시키거나 재발시킬 수 있습니다.