패스트푸드가 나쁜 5가지 이유와 그럼에도 불구하고 패스트푸드를 먹게 되는 이유

광고 그것은 해악입니다. 우리 모두는 그것을 알고 있으며, 우리가 먹는 것보다 더 많이 먹겠다고 약속했음에도 불구하고 우리 중 많은 사람들은 여전히 ​​패스트푸드점에서 외식하는 습관을 버리지 못하는 것 같습니다. 우리의 의지가 약해서 우리에게 어떤 나쁜 일이 일어나는지 살펴봅시다.

가족과 함께 양질의 시간을 놓치다
패스트푸드는 가족이 한 자리에 모여 식사할 수 있는 기회를 제공하지 않습니다. 누구나 길을 걷거나, 차량을 운전하거나, 사무실에서 일하는 동안 구매하고 먹을 수 있습니다. 패스트푸드에서는 콤비네이션 식사가 주는 만족감이 부족하다. 물론 언제든지 친구나 가족과 함께 시간을 보낼 수 있지만 가족과 함께 있으면 비용이 크게 올라가는 경향이 있습니다. 인도 레스토랑에서 혼자 식사해야 할 또 하나의 이유입니다 판교 맛집.

패스트푸드 먹는 걸 멈출 수 없어
패스트푸드 레스토랑이 어떻게 충성고객을 확보할 수 있다고 생각하시나요? 그것은 사람들이 떨쳐버릴 수 없는 중독이며, 조만간 당신도 그 중독의 희생양이 될 것입니다. 의존성을 유발하는 물질이 있어 충성심의 악순환에 빠지게 됩니다.

패스트푸드는 완전 돈낭비
패스트푸드는 집에서 조리한 음식에 비해 너무 많은 돈을 소비합니다. 저소득층은 패스트푸드를 지속적으로 이용할 여력이 없습니다. 많은 예산이 소모되고, 건강한 신체를 잃는 원인이기도 합니다. 쓰레기통에 음식을 버릴 때마다 그것은 하수구에 돈을 버리는 것과 같습니다. 그 손실은 자신뿐만 아니라 국가 전체에 해를 끼칩니다. 낭비되는 식량은 저개발 국가의 배고픈 사람들을 먹이는 데 사용될 수도 있었습니다.

식단에 필요한 것보다 설탕이 너무 많습니다.
이것은 가장 빠른 준비 식품의 주요 요소입니다. 특히 튀김이 빠르고 디저트와 음료의 핵심은 설탕이기 때문이다. 적어도 오늘날 사용되는 오일은 오래된 포화 동물성 지방보다 건강에 좋습니다. 당신은 이미 고지방, 고당분 식단이 건강에 해롭다는 것을 알고 있을 것입니다.

챔피언의 식사는 어디에 있나요?
패스트 푸드는 건강에 좋지 않지만 아침 식사로 패스트 푸드를 먹으면 한 단계 더 나아가 상황이 악화됩니다. 인도 레스토랑에서 식사를 해야 한다면, 건강에 좋은 음식을 제공하는 해당 지역 최고의 패스트푸드 레스토랑 10곳의 목록을 작성하고 아침 식사로 해당 음식을 먹지 않도록 노력하세요.

그러나 우리가 배가 고프면 우리는 변함없이 패스트푸드점으로 향할 것입니다. 왜냐하면 그들이 주변에서 가장 맛있는 음식을 만들고 식품 가공 기술의 모든 발전을 고려할 때 우리는 곧 최고의 음식을 맛보게 될 것이기 때문입니다. 건강과 맛을 함께.