허리 통증 치료를 찾고 계신가요? 그렇다면, 여러분은 허리 통증을 겪는 많은 에미레이트인 중 한 명일 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 젊은 사람의 60% 이상이 허리 통증을 겪고 있으며, 노인의 경우 그 수가 더 많습니다 부천마사지.
이런 이유로 점점 더 많은 사람들이 요추 통증에 대한 비수술적 치료를 찾고 있다는 것을 보는 것은 어렵지 않습니다. 만약 여러분이 그 중 한 명이라면, 이 페이지에서 여러분의 선택 사항에 대해 알아보는 것을 좋아하실 것입니다.
원인 요인을 제거하다
허리 통증에 대한 다양한 치료법을 찾기 전에 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 대부분의 경우 원인을 해결하면 허리 통증은 일반적으로 사라집니다. 예를 들어, 허리 통증이 비만으로 인한 경우 체중 감량으로 상태가 개선될 수 있습니다. 올바른 자세를 개선하고 운동을 하면 허리 통증을 없앨 수도 있습니다.
물리 치료
UAE에서 물리 치료는 허리 통증에 대한 인기 있는 치료법입니다. 그것은 허리 통증의 원인을 제거할 뿐만 아니라, 이 질병의 미래 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물리 치료 기술은 다양합니다. 진단에 따라 치료는 일반적으로 다양한 방법을 조합합니다. 예를 들어, 전체 치료 계획에는 치료 마사지, 수동 치료 및 골수 치료가 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 신체의 전반적인 자세와 유연성을 개선하기 위해 물리적 교정 장치와 기어를 사용합니다.
물리 치료는 자연스럽고 비침습적이며 안전한 허리 통증 치료 방법이기 때문에 신체에 광범위한 이점을 제공합니다. 증상을 치료할 뿐만 아니라 문제의 원인도 치료합니다. 그뿐만 아니라 점점 더 많은 사람들이 부상을 치료하거나 신체적 질병을 교정할 뿐만 아니라 더 건강하고 강한 몸을 유지하기 위해 물리 치료 서비스를 찾고 있습니다.
기타 비수술적 치료법
물리 치료 와 위에서 언급한 다른 것들 외에도 , 허리 통증은 브레이스 사용에도 반응합니다. 그것은 몸을 똑바로 유지하고 허리 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있는 자세를 예방합니다.
얼음과 열 요법도 좋은 치료법이 될 수 있습니다. 얼음은 통증 인지를 감소시키고 열은 근육을 이완시킵니다.
사무실에서 일하거나 앉아서 많은 시간을 보내는 경우 인체공학적으로 설계된 의자를 사용하는 것을 고려하세요. 등을 충분히 지지해 주는 의자를 사용하고 팔다리가 신체에 적절하게 정렬되도록 테이블을 사용하세요.