여름이 문을 두드리고 날씨는 이미 우리를 땀 흘리게 만들었습니다. 여름철에는 피부 손상이 우리가 없애고 싶어하는 주요 문제 중 하나입니다. 그러나 조만간 다양한 목적으로 야외에 나가야 하기 때문에 해로운 자외선으로부터 피부를 보호하는 것은 쉽지 않습니다 압구정써마지.
고품질 SPF 로션을 사용하거나 뭄바이에서 피부 트리트먼트를 받는 것은 피부를 보호하는 훌륭한 방법입니다. 뭄바이에는 피부를 완전히 젊어지게 하여 이전보다 윤기 있고 젊어 보이게 만들어 줄 수 있는 미용 클리닉이 많이 있습니다.
여름철 태양의 해로운 자외선으로부터 당신을 보호할 피부의 SPF 수치를 높이는 몇 가지 음식이 있습니다. 살펴보세요.
수박
수박은 많은 사람들에게 여름의 동의어가 되었습니다. 이 육즙이 많고 섬유질이 많은 과일은 많은 사람이 좋아하며 대부분 가정에서 흔히 볼 수 있습니다. 수박에는 리코펜이라는 항산화제가 들어 있어 햇빛에 노출되어 생기는 모든 손상으로부터 피부를 보호합니다.
토마토
전문가들은 종종 토마토를 자연의 천연 자외선 차단제라고 부릅니다! 토마토에는 카로티노이드라는 항산화제가 있어 자외선으로 인한 유해한 영향으로부터 장기적으로 안전을 제공합니다.
다크 초콜릿
네, 맞아요! 좋아하는 초콜릿은 정말 피부를 햇빛으로부터 보호할 수 있어요. 코코아나 다크 초콜릿은 SPF 수치를 즉시 높이고 산화로 인한 손상에 맞서 싸워요.
붉은 머리털
당근에는 베타카로틴이 많이 들어 있어 피부를 햇빛으로부터 놀라울 정도로 보호합니다. 베타카로틴은 SPF 수치를 높이고 피부 태닝으로 인해 발생하는 통증과 싸우는 등 신체에 여러 가지 이점을 제공합니다.
녹차와 홍차
녹차와 홍차에는 폴리페놀이 풍부하게 들어 있는데, 이는 가장 영향력 있는 식물성 항산화제 중 하나입니다. 이들은 피부 노화를 최대로 유발하는 자유 라디칼과 싸우고 피부의 항산화 보호막을 안에서부터 증가시킵니다.