코코넛 워터는 코코넛이 풍부한 열대 지역에서 많이 사용됩니다. 이 특별한 영양이 풍부한 액체는 실제로 어린 코코넛에서 추출되며 다량 영양소, 비타민, 미네랄 침전물 및 전해질과 같은 이점과 관련된 덩어리를 신체에 제공합니다. 혈액 칼륨, 나트륨 및 설탕의 혼합물은 코코넛 워터를 에너지 음료 그룹에 넣습니다 코웨이현금지원.
코코넛 워터는 이러한 사람들이 성숙하기 전에 어린 친환경 코코넛을 통해 건강에 좋은 음료입니다. 카리브해와 남아시아 등 열대 지역에서 매우 인기가 높습니다. 코코넛의 하얀 과육으로 만든 코코넛 전유와는 다릅니다. 코코넛 워터는 맛이 뛰어나고 건강상 이점이 많습니다. 코코넛 워터와 관련된 몇 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
스트레스 풀기
코코넛 물을 섭취하면 여러 가지 미네랄 침전물과 티아민, 리보플라빈, 니아신, 판토텐산, B-6 및 엽산 b 비타민과 같은 소량의 비타민 B로 구성되어 있기 때문에 스트레스 수준이 낮아집니다. 연구에 따르면 어떤 비타민 B군이 불안, 우울 장애 및 긴장을 줄이는 데 중요한 역할을 하는지가 밝혀졌습니다.
건강한 심장
고혈압을 앓고 있는 경우, 이 칼륨을 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 신체에 쉽게 흡수될 수 있는 다양한 전해질 미네랄을 함유하고 있습니다. 여기에는 체지방이나 콜레스테롤 수치가 포함되지 않습니다.
체중 감량
코코넛 워터는 머그당 지방 함량이 50칼로리로 건강에 좋으며 혈당 수치도 낮습니다. 이는 천연 등장성 음료이기 때문에 신진대사 과정을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 또한 신체를 해독하는 데 도움이 되어 체중 감량에 도움이 됩니다. 어떤 사람들은 체내 중독으로 인해 체중 감량에 문제가 있습니다.
건강한 심장
고혈압으로 고통받는 경우, 이 음료에 포함된 칼륨은 혈압 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 신체를 통해 쉽게 흡수될 수 있는 여러 가지 전해질 미네랄 침전물로 구성되어 있습니다. 그것은 어떤 종류의 지방이나 심지어 콜레스테롤도 포함하지 않습니다.
숙취해소